787525836ecd48d2b032ef53ad35acbb

Płyny  Ile potrzeba nam wody ? Jeżeli będziemy jedli co trzy godziny właściwe produkty, wypicie zalecanych 2 litrów wody nie będzie żadnym problemem. • Fot. Shutterstock.com Zaplanowanie dziennej diety wcale nie jest trudne. Wystarczy zapamiętać kilka żelaznych zasad, które pozwolą nam utrzymać prawidłową masę ciała i funkcjonowanie organizmu. Jeżeli będziemy jedli co trzy godziny właściwe

2
Share
fot. Michał Ozdoba - Photographer http://www.facebook.com/michalozdobaphotographer

Udało się ! oficjalne otwarcie juz za nami możemy śmiało podzielic sie z Wami naszymi przemyśleniami.Niezwykle rodzinna atmosfera która panowała na wydarzeniu pozwala nam sądzić że mamy bardzo duże oparcie w naszych przyjaciołach. Liczni goście mogli bawic sie na 3 pietrach oficyny na Foksal 1 w każdym hotelowym apartamencie czekała na nich inna atrakcja a

0
Share
10341547_637184319720798_1833988379595071212_n

Gęstość ma znaczenie ! Mając na talerzu jedzenie zadajmy sobie pytanie – czy składa się ono głównie w 70 proc. z wody? Jeśli odpowiedz brzmi tak, oznacza to, że odżywiamy się zdrowo i w zgodzie z utrzymaniem energii wewnętrznej, która zostaje uzupełniona a nie utracona. Jeśli jesteśmy senni po posiłku to oznacza, że nasza energia

3
Share
3598b8faef0cdf523e8ba4eaf1f9a4fb

Ilość i sposób   Oczywiście w istocie ważne jest to co jemy, jednak a równi stoi sposób i ilość . Gdy złożymy rękę w pięść, zobaczymy prawidłową wielkość naszego żołądka. Jeśli zjemy zbyt obfity posiłek, żoładek zwiększa swoją obiętość co prowadzi do tego, że odczuwamy potrzebę częstszego przyjmowania posiłków i coraz to większych porcji Niech

0
Share
food02

Test na nietolerancję pokarmową   Każda osobista dieta powinna się zacząć od wykonania testu na nietolerancje pokarmowe. U ponad 80 proc. populacji można rozpoznać takie zjawisko. Nie należy go jednak mylić z uczuleniem, które wystepuje jedynie u 2 proc. ludności. Najczęstsze produkty które są wykrywane w teście to mleko, jaja, produkty glutenowe oraz orzechy.Więc zalecana poranna

1
Share
ambasada restauracja raw food vege gkluten free foksal 1 warszawa zdrowe jedzenie warszawa ctering wegański

Joanna Sobierajska   Kreatywna Uzdolniona Niezwykła o sobie dużo mówić Współwłaścicielka restauracji której pasją jest tworzenie niezwykłych aranżacji we wnętrzach liczy sie dla niej pomysł- do nowej restauracji ambasada zdecydowała sie na biel. Ze zdrowym jedzeniem kojarzy się luxus – biel jest luxusem – czysta przejrzysta,niczym nie zmącona delikatne akcenty szarości, drewna oraz delikatnej niebieskiej

1
Share
3be096369dbeea991e06f6f1734ebcfc

Czym jest surowa dieta? Najprościej mówiąc surowa dieta, zwana też witarianizmem, to dieta, która wyklucza spożywanie pokarmów, które są poddane obróbce termicznej. Bardzo często jest ona łączona z wegetarianizmem lub też weganizmem. Wierzymy bowiem, że surowe roślinne pożywienie jest dla człowieka najzdrowsze – utrzymuje go w witalności, zdrowiu i dobrej kondycji fizycznej. Dlatego też surowa

0
Share
11034227_636767999762430_7300250104943348711_n

ambasada powstała z wiary w dobre jedzenie i jego leczniczy wpływ na organizm. Współczesna cywilizacja wiąże się z ogromnymi przemianami niemal we wszystkich dziedzinach życia, również w dziedzinie żywienia człowieka. Żywność naturalna utraciła swą wartość biologiczną w wyniku zastąpienia żywnością przetworzoną rafinacja pozbawiła pokarm bezcennego błonnika, szeregu mikroelementów i witamin, zaś poddanie żywności wysokim temperaturom

0
Share